ajánlatos minden évszaknak megfelelő tisztításokat, böjtöket végezni. olyankor ha érezzük magunkban hogy valami nincsen rendjén akkor is nagyon hatásos tud lenni egy jó kis méregtelenítés a testnek.
a nagy Húsvéti böjt ( 40 nap ) és akár a rövidebb 5-10 napos böjt vagy akár csak  a heti 1 napos böjt segíti a test a szellem megtisztulását, az aktivitás  megőrzését.

néhány receptet ajánlunk majd….
bármilyen tapasztalatodat ha megírod szívesen feltesszük!

bb csapata